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    健身|60歲的身材完爆小鮮肉【內有腹肌馬甲線健身教程視頻】

    發布時間:2018-06-10   閱讀:1672次   字號:  

    健身|60歲的身材完爆小鮮肉【內有腹肌馬甲線健身教程視頻】

     啟邁斯 啟邁斯健身 2016-08-01

    NiceGOT7 - Just right中國有這么一句話,叫做“五十知天命,六十花甲”,印象中老人到了這個年紀,也是該好好安度晚年了。

    帶帶孫子看看報紙,曬曬太陽日子也就過去了,年輕時候落下的毛病也一點點顯現出來,偶爾搬個東西都容易閃著腰……

     

     

    但是今天邁邁給大家介紹的老人,一定會顛覆你對60歲這個概念,因為光從身材上來看,他就好像20幾歲的小鮮肉一般。

     

    這位名叫Anthony的“60歲高齡老人家”是美國男模也是一位健身教練,正是因為保持良好的生活習慣和健身習慣,才能在60歲時依舊這么有型,秒殺其他小鮮肉。

     

     

    自拍時,他是這樣的;

     


     

    休閑裝,他是這樣的;

     

     

    戴墨鏡,他是這樣的;

     

     

    訓練時,他是這樣的;

     

     

    外出時,他是這樣的;

     

     

    正裝時,他是這樣的;

     

     

    已經泛灰的頭發和胡子,竟然可以這么帥!

    從身材上一點兒都看不出他已經年過半百。

     

     

    但是這么好的身材也不是天生的,

    年輕的時候就健身運動,并把這樣的好習慣保持到了現在,

    所以即使60歲了,卻活出了青春的感覺。

     

     

    推薦給大家一個練習腹肌馬甲線的視頻教程,不論男女只要每天花上幾分鐘,就可以擁有平坦小腹,堅持是最重要的,也是大家最應該注重的,希望大家都有好身材!

     

     

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